SPF·PA, 숫자의 비밀

SPF는 자외선 UVB(화상 유발) 차단 지수로, 숫자가 높을수록 더 오래 버팁니다. 다만 땀·물·마찰로 쉽게 닳기 때문에 오래 야외에 있으면 주기적 덧바르기가 필수예요.

PA는 UVA(노화·기미 유발) 차단 지수입니다. +가 많을수록 강력합니다.

Tip. “무조건 높은 수치”가 답은 아닙니다. SPF 30만 되어도 높은 차단력을 제공합니다. 생활 패턴에 맞춰 고르면 자극 가능성을 줄이고 사용감도 좋아집니다.

유기자차 vs 무기자차 vs 혼합자차

유기자차(화학적 필터)

• 원리: 자외선을 흡수해 열로 전환
• 장점: 가볍고 백탁 적음, 메이크업 전 사용감 우수
• 유의: 민감 피부·눈가 자극 호소 사례가 있을 수 있음
• 대표 성분 예: 에칠헥실 메톡시신나메이트, 디에칠아미노 하이드록시벤조일 헥실벤조에이트 등

무기자차(물리적 필터)

• 원리: 자외선을 반사/산란하여 차단
• 장점: 민감성·어린이에게 비교적 순한 편
• 유의: 백탁·뻑뻑한 발림감이 있을 수 있음
• 대표 성분: 징크옥사이드(Zinc Oxide), 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)

혼합자차

• 유기·무기 필터를 혼합해 사용감과 차단 안정성을 균형 있게 추구

성분표 읽기 팁. 성분표 상단(첫 부분)일수록 함량이 높은 편입니다. 피부가 민감하다면 향료·알코올·특정 필터에 반응하지 않는지 패치 테스트를 권장합니다.

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— 이즈앤트리 히아루론산 워터리 선 젤

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— 비플레인 선뮤즈 미네랄 선스크린

피부 타입별 선택 팁

• 트러블/민감: 무기자차 위주 검토(징크/티타늄 기반), 무향·저자극 라인
• 눈가가 특히 민감: 유기자차 특유의 따가움을 느끼면 다른 필터 조합 또는 무기자차로 교체
• 지성: 오일프리·워터베이스·노세범 라인
• 건성: 세라마이드·글리세린·히알루론산 등 보습 성분 포함 제품

“이마저도 잘 모르겠다”면, 먼저 무기자차로 가볍게 테스트해 보는 것도 방법입니다.

놓치면 큰일 나는 부위(목 뒤·귀) & 바르는 요령

얼굴은 꼼꼼히 바르면서 목 뒤와 귀는 자주 놓칩니다. 이 부위는 자외선을 정면으로 받기 쉬운데, 사진으로 보면 유독 칙칙하거나 노화가 빨라 보이는 경우가 많죠.

※ 스포츠계에서 선크림 습관이 화제가 된 사례들이 온라인에서 회자되곤 합니다. 물론 피부 변화에는 다양한 요인이 작용하지만, 꾸준한 자외선 차단 습관이 장기적으로 도움 되는 건 분명합니다.

덧바르기 & 물놀이(워터프루프) 체크

• 덧바르기: 장시간 야외 활동 시 2~3시간 간격으로 보수. 수건으로 닦았거나 땀·물 접촉이 많으면 즉시 보수
• 워터프루프/워터레지스턴트: 표기 확인. 물놀이·러닝 등에는 필수 스펙
• 툴 활용: 손에 닿기 어려운 부위는 스틱/쿠션형으로 톡톡 보수

세정(클렌징) 가이드

• 가벼운 데일리: 미온수 + 저자극 폼클렌저로 충분히
• 메이크업/워터레지스턴트: 클렌징 오일/워터 → 폼클렌징의 2단계 세안 권장
• 목 뒤·귀: 샤워 시 2차 세안으로 잔여감 체크(뾰루지 예방)

Patch Test. 새로운 제품은 귀 뒤·턱선에 소량 테스트 후 얼굴 전면 사용을 권장합니다.